Ya ha llegado el momento de que empieces a sentirte segura y ganar esa confianza en ti misma que te permita vivir y disfrutar con plenitud la vida que siempre has soñado.
Como terapeuta somática he ayudado a decenas de mujeres a superar y a liberarse de los patrones más profundos de estrés, de la ansiedad, del trauma, el sufrimiento y abuso a través de la técnica regresiva y la regulación del sistema nervioso. He dedicado estos últimos 5 años a romper el círculo vicioso en que muchas mujeres se encuentran (atracones, estrés, bloqueos, montañas rusas emocionales, miedos o no sentirte suficiente), ayudándolas a vivir la vida que merecen con confianza y amor propia.
Si quieres conocer más sobre mí y mi historia personal, haz clic aquí abajo:
Has querido cambiar pero no te ha resultado fácil y te has sentido estancada y bloqueada. Esto es lo que llamamos un estado de "congelación" y de "supervivencia". Y es tu respuesta natural a todas esas heridas y traumas -impactos emocionales - no procesados. Es por ello que eliges seguir esos patrones y creencias programados en ti desde tu infancia porque te resultan familiares.
No sientes que tus relaciones familiares y /o de pareja sean un lugar seguro de amor y comprensión, sino que te generan más estrés y soledad.
A pesar de las dietas y el ejercicio están en lucha siempre con tu cuerpo. Sufres el efecto yo-yo y tienes ansiedad por la comida. El cuerpo físico no entiende si el “peligro” ya ha pasado, y el estrés aparece cuando surgen escenarios parecidos. Te encuentras en un estado de hipervigilancia y alerta contínua que te provoca un estrés crónico y tu cuerpo solo intenta protegerte.
La buena noticia es que puedes enseñarle a tu cuerpo y a tus emociones que hay otra manera de responder y así salir del estado de supervivencia, desprogramando de raíz todas esas creencias y patrones que te llevan a vivir en piloto automático.
No estás sóla. Permite que te acompañe y te sostenga durante todo el proceso para que alcances ese estado de bienestar soñado. Tendremos un espacio seguro de calma y escucha que facilitará que los cambios sucedan
Testimonios de mujeres que han experimentado mejoras significativas a través de tu terapia.
Silvia es una terapeuta emocional y experta en traumas, estrés, ansiedad y heridas de infancia que ha creado un programa de terapia donde ayuda a mujeres a sanar y reprogramar sus patrones y creencias para que puedan empezar a tener la vida que se merecen y sintiéndose más auténticas que nunca. Su misión, tanto en el programa de terapia individual como en la escuela, es que sean responsables de su propia salud, física y emocional, para que hayan cambios trascendentales en sus estilos de vida.
Descubre cuales son las 5 heridas de infancia y como pueden estar afectándote en tu vida adulta.
Comprende cómo el estrés y la ansiedad te afectan a nivel físico, mental y emocional y las técnicas y herramientas para superarlo.
Con este test podrás ver qué heridas de infancia sin sanar laten en ti.
En este curso encontrarás muchas respuestas a tu sobrepeso emocional y a lo que ya sospechabas hay algo más detrás que te impide adelgazar o que estés en modo yo-yo…
Apúntate para estar al día sobre temas relacionados, consejos, herramientas y técnicas.
Al registrarse, confirma que es mayor de 16 años y desea recibir correos electrónicos de SILVIA BATLLES. Consulte nuestros Términos y condiciones y nuestra Política de privacidad para obtener más detalles.
Conecta tus perfiles de redes sociales para construir una comunidad en línea.
El programa de Terapia 1:1 está pensado exclusivamente para mujeres que están dispuestas y comprometidas a tener una vida plena y feliz y a sentirse libres siendo ellas mismas.
Beneficios:
Empezaras a conectar más contigo, a conocerte, a sentirte válida y suficiente, a estar en paz y tranquila, a sentirte independiente y empoderada y a la vez segura de ti misma, a disfrutar, a nutrirte desde el amor y dejar de luchar con tu cuerpo, a tener mejores relaciones familiares, a tener mejor gestión emocional sin estrés ni antiedad a tener relaciones familiares y de pareja sanas, a tener, en definitiva, una vida plena, dejando atrás tu pasado.
Descubre cuales son las 5 heridas de infancia y como pueden estar afectándote en tu vida adulta.
Con este test podrás ver qué heridas de infancia sin sanar laten en ti.